top of page

Alasan kenapa harus minum 2 Liter sehari

Sobat Indofresh Tahukah kamu bahwa tubuh kita terdiri dari 60% air? Itu sebabnya mengapa kita perlu mengkonsumsi setidaknya 8 gelas air setiap hari atau setara dengan minimal 2 liter perhari. Jika kita kekurangan minum air putih, maka tubuh akan mengalami dehidarsi dan sel-sel dalam tubuh tidak dapat bekerja secara optimal Air putih baik bagi tubuh karena selain dapat menghidrasi tubuh, air putih tidak mengandung fluoride, kalsium berlebihan atau racun lainnya yang berbahaya bagi tubuh sehingga dapat memebantu memelihara kesehatan tubuh.

.

.




4 tampilan0 komentar

Postingan Terakhir

Lihat Semua
bottom of page